Территория Фитнеса

На очередном занятии "Территории Фитнеса" выпускникам показали как правильно провести разминку и подготовить мышцы и связки к основным нагрузкам. После разминки было разобранное упражнение "Жим лежа" и сделан упор на постановку правильной техники выполнения упражнения упражнения с целью предотвращения травм в будущем.

Featured Posts
Recent Posts
Archive
Follow Us
Search By Tags
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square